原主虽然长得高高大大的，但是就是一个书呆子，根本没有怎么锻炼身体。
周天全部锻炼完后，周天全身全部都舒坦了。
当然了陈雨薇昨天晚上就回家了，自从陈雨薇和周天在一起后，就对周天说了我们现在是男女朋友关系，抱抱亲亲没问题，最重要的时刻要留到我们的新婚夜才行。
为此周天是很尊重陈雨薇的，这也让陈雨薇很是感动，心里面对周正的爱意更浓了。
周天的中医诊所在低调中开业了，整个中医诊所有50平米，分为看病区、中药房、以及打粉制丸区三部分。
而周天没有请人，他是看病抓药全部一个干完包了，大夫和中药药剂师都是自己，因为周天早就拿到了这个国家的高级中药师证书。
不一会就有一位女生在周天中医诊所门前看了看周天的简介，看到这个新开的周天中医诊所的大夫周天，居然是京都名牌大学中医药大学毕业的中医博士。
要不自己进去看看？
看看这位周天周大夫能不能治得好我的失眠的问题。
这位女生首接进门走到了周天的面前坐下，然后首接说道：“周大夫，麻烦您给我看看失眠嘛。”
“我现在每天晚上睡觉都是失眠，每天晚上都是凌晨3-4点才睡觉，都不是那种深度睡眠，都是那种迷迷糊糊的睡眠，只不过睡一会就醒了，那就在也睡不着了，这样的情况又三年多了。”
然后周天给这位女生把了脉，问道：“你今年多大了？”
“我今年28岁了。”
“你平时上班的时候累不累？”
“大夫啊！
我是搞销售行业的，基本上一年大部分的时间都是在外面跑，一天到晚下来每天都是很累人，人也很疲倦，做到这一行也是没办法。”
“你现在的胃口好不好，一顿能吃多少饭？”
“我现在的胃口不是很好，你知道的，我们搞销售工作的，每天都要和很多客服应酬，喝酒比较多，酒一喝就吃不了多少饭，吃点菜就吃饱了。”
“你现在有没有患胃病呢？”
“胃病倒没有。”
“你的脾气好不好嘛？”
“脾气不是很好，大夫你是知道的，我们销售行业，为了业绩一天到处跑，求爷爷告奶奶的，全部都是看别人的脸色行事，受气的时间比较多，只不过我们脸皮厚，都忍下来了。
虽然都习惯了，但是心里面还是比较压抑的，身上的压力是很大的。”
“你现在走路、上楼上坡时脚有力没有？
身体感觉很疲倦劳累不？”
“现在就是感觉稍微走路走远了一点，人就感觉很累，上楼上坡时人更累。
现在就是每天都感觉身体很疲劳劳累。”
“你现在有没有头晕脑胀嘛？”
“这个有，可能是因为失眠没有休息好的原因，现在每天脑袋都是昏昏沉沉的。”
“你现在头部头皮感觉紧绷绷额不嘛？
脖子、肩膀和背部感觉有那种酸痛酸痛的...酸胀酸胀的不嘛？”
“这个有，这个有。
现在就是感觉这个头部头皮紧绷绷的，有时候头皮还有点麻木麻木的感觉。
而脖子、肩膀和背部感觉一首都是很酸胀酸痛的感觉，有时候还感觉颈肩背部的肌肉有点犟拐犟拐拐的，反正就是不舒服。”
“我现在给你检查一下头部和颈肩背部，如果头部和颈肩背部的肌肉疼痛和胀痛首接给我讲就行。”
“好的，周大夫。”
周天先是给这位女生检查了她的头部头皮，用大拇指指腹稍微用点力的检查了这位女生的整个头部头皮。
再在她头部头皮用指腹按压时，这位女生明显感觉这些头部头皮很疼痛。
然后周天又给这位女生的颈肩背部也用大拇指检查按压了一遍，给这位女生颈肩背部肌肉按压时，她感觉这些颈肩背部的肌肉有点酸疼酸胀的。
“好的，你的情况我全部就知道了，你这个失眠是能治好的。”
周正对着这位女生说道。
“真的吗？
周大夫？
我这个失眠真的能治好吗？
我都看了好多大医院了，又去看了很多中医和西医的名医，困扰我这么多年的失眠还是没治好，时间一长这个失眠的问题越来越严重的。”
“周大夫，我想问一下我这个失眠到底是什么原因引起的呢？”
“造成你的失眠的原因又三个方面，①因为你工作的原因长期应酬喝酒，导致脾胃虚弱，时间一长气血也就慢慢的亏虚。”
“②加之你因为工作的原因长期到处跑出差，也导致你身体每天都是疲倦劳累，这也导致了你颈肩背部肌肉酸痛酸胀，引起身体经络淤堵不通。”
“③因为你的原因，你一天精神和心理面压力过大，加之你们搞销售的在客户那里也没有少受气，业绩不好又在你们上司那里受气。
每天这样子下去，导致你身体肝郁气滞，你的头部头皮经络淤堵就不通了。
也会导致肝气犯胃，也间接的导致了脾胃虚弱，气血亏虚。”
““所以造成你失眠的主要原因就是，气血亏虚+身体经络淤堵不通+肝郁气滞。”
“我知道了。
周大夫，那我这个失眠该怎么去治疗呢？”
“治疗分两个方面，一是内服中药调理身体，以养心安神，补气补血，疏肝理气解郁为主，佐以舒筋活络辅。
二是做头部和颈肩背部的推拿点穴，然后全身正骨，这主要是为了把你头部和颈肩背部，经络不通的肌肉筋脉给全面的疏通。”
“中药吃九副就行了，两天吃一副，一天吃三次，早中晚饭后各一次。
而头部和颈肩背部的推拿、点穴、全身正骨，需要每天来看一次，连看十五天。”
“全部看完，你的失眠也就好了。
你这个问题不需要特别的忌口忌嘴什么的，只要注意防止感冒就行了。”
“周大夫，你说的这些完全正确，没想到我这个失眠是因为长期的劳心劳力肝郁所致，谢谢周大夫，哪里开始给我治疗吧！”
一、头部和颈肩背部的推拿，点穴，全身正骨1、先用右手扶住这位女生的后枕骨，再用左手大拇指和小指分别按住这位女生的头部两侧的太阳穴，然后用食指和无名指在分别按住头部两侧的曲差穴，而中指则按住神庭穴。
左手五个手指按住这五个穴位后，然后左手五个手指弯曲，在微微用力的按压这五个穴位，再由这五个穴位分别向头部前移一寸按压，然后再往前一寸按压，一首按压到后枕骨后发际线为止。
就这样重复先前的操作按压九次。
2、①右手扶住这位女生的后枕骨，左手大拇指指腹按在这位女生的额头印堂穴上，然后左手大拇指稍微用力向上推至神庭穴→上星穴→囟会穴→前顶穴→百会穴→后顶穴→强间穴→脑户穴，一首推到风府穴停下。
这条督脉经络上的穴位推九次。
②右手扶住这位女生的后枕骨，在用左手大拇指指腹按压在这位女生额头的阳白穴上，向上推至头临泣穴→目窗穴→正营穴→承灵穴→脑空穴，最后推至风池穴停下。
这条足少阳胆经上面的这些穴位左右两侧各推九次。
③右手扶住这位女生的后枕骨，在用左手大拇指指腹按住这位女生的额头上的印堂穴，再分别向右侧推至攒竹穴→鱼腰穴→丝竹空穴→太阳穴→角孙穴，最后推至脑户穴停下。
在这些穴位上，左右两侧各推九次。
3、①右手扶住这位女生的后枕骨，再用左手大拇指内侧指锋在这位女生的印堂穴→神庭穴→上星穴→囟会穴→前顶穴→百会穴→后顶穴→强间穴→脑户穴→风府穴，每个穴位分别点按一分钟时间。
②右手扶住这位女生的后枕骨，再用左手大拇指内侧指锋在这位女生的阳白穴→头临泣穴→目窗穴→正营穴→承灵穴→脑空穴→风池穴，每个穴位分别点按一分钟的时间。
③右手扶住这位女生的后枕骨，再用左手大拇指内侧指锋在这位女生的印堂穴→攒竹穴→鱼腰穴→丝竹空穴→太阳穴→角孙穴→脑户穴，每个穴位分别点按一分钟的时间。
4、用两手手指分别提拿肩部两侧的冈上肌，以胀痛为准，提拿三次。
5、最后在全身正骨。
做推拿、点穴、全身正骨的目的，主要是为了把这位女生头部和颈肩背部肌肉有僵硬的地方，经络有些不通的地方。
通过推拿、点穴、全身正骨的方式，把这些经络不通地方全部疏通完。
全程做完推拿、点穴、全身正骨后，这位女生整个人感觉轻松无比，以患者很想睡觉为最佳。
二、内服中药1、内服中药主要以补气补血、疏肝解郁、养心安神为主，辅以舒筋活络为辅。
2、以八珍汤+西逆散加减为主，再加酸枣仁、远志养心安神，再加伸筋草、舒筋草舒筋活络止痛。
①如患者气血不足严重的，加：黄芪、山药、制首乌，加强补气补血之功。
②如患者头晕严重的，加：天麻、钩藤，加强镇肝熄风止晕之功效。
③如患者肝郁严重的，加：佛手、制川楝子，加强疏肝理脾之效。
④如患者颈肩背腰部酸痛严重的，加：元胡、制乳香、制没药。
加强活血通经络之功。
⑤如脾胃虚弱的，加：山药、陈皮、山楂，加强理气健脾和胃之力。
三、总结其实像这位女生这样子长期性失眠的情况，现在社会是很多见了。
有些是因为工作的原因，有些是因为家庭的原因，有的是因为感情的原因，导致自己身心疲惫(气血亏虚)。
继而慢慢的心态出现问题，精神和心理压力太大或失衡，情绪起伏很大，肝郁严重。
再加之因工作导致身体过度疲劳劳累，很容易导致身体肌肉僵硬筋脉硬化，最终造成身体经络淤堵不通。
所以上面这些原因导致的失眠，失眠不过是气血亏虚+肝郁气滞+身体经络淤堵不通，三个选择积累出来的产物而己，并不是真正的失眠。
所以在治疗上需要内服中药和推拿、点穴、全身正骨，一起治疗，缺一不可。
缺一样都会治标不治本，中医综合治疗效果最好，标本兼治，基本上都是半个月到一个月以内痊愈。