《按她要求改变后我却想分手》陈悦雨桐_(按她要求改变后我却想分手)全集在线阅读

王浩然以为三年的恋爱已经足够稳定，直到那天晚上，

女友张雨桐递给他一张精心制作的表格——"男友优化升级清单"。从外貌到性格，

从收入到社交能力，密密麻麻列了三十七条"待改进项目"。他震惊地发现，原来在她眼中，

自己竟然有这么多"缺陷"。是按照清单改造自己，还是质疑这段感情的本质？

一场关于爱情、自我和成长的较量就此展开。第一章我永远不会忘记那个周五的晚上。

张雨桐坐在我对面，神情严肃得像是要宣布什么重大决定。她从包里掏出一张A4纸，

小心翼翼地放在餐桌上，然后用她那双漂亮的眼睛看着我。"浩然，我们需要谈谈。"她说。

我放下筷子，心里咯噔一下。三年的恋爱经验告诉我，女人说"我们需要谈谈"的时候，

通常没什么好事。"怎么了？"我尽量让自己的声音听起来平静。她把那张纸推到我面前。

我低头一看，差点没把刚喝进嘴里的汤喷出来。那是一个Excel表格，

标题赫然写着："王浩然男友优化升级清单"。

下面分为三个栏目：待改进项目、重要程度分为A、B、C三级、预期完成时间。

我眨了眨眼，以为自己看错了。但再仔细看，确实就是这样。密密麻麻的表格里，

从第1条到第37条，详细列举了我需要"改进"的各个方面。第1条：减肥10公斤，

重要程度A，预期完成时间3个月。第2条：学会做至少5道菜，重要程度B，

预期完成时间2个月。第3条：改掉打游戏的习惯，重要程度A，预期完成时间1个月。

第4条：提升穿衣品味，重要程度A，预期完成时间2个月。我的手开始发抖。"雨桐，

这是什么意思？"我努力控制着自己的情绪。"这是我花了一个星期时间整理出来的。

"她的语气很认真，完全没有开玩笑的意思，"我觉得我们的关系遇到了瓶颈，

需要一些改变。""改变？"我指着那张纸，"你的意思是，我有37个地方需要改变？

""准确来说是37项。"她纠正我，"有些是外在的，

比如你的体重和穿着；有些是内在的，比如你的沟通能力和情商。"我感觉血压在飙升。

"你能具体说说第15条吗？"我指着表格中间的一行，

"'学会在公共场合展现绅士风度'，这是什么意思？""比如说，昨天我们在电影院，

你直接坐下就开始吃爆米花，完全没有先给我拿饮料的意识。还有上次在餐厅，

你让我自己去拿纸巾。""那我现在去给你拿纸巾！"我腾地站起来。"浩然，你先坐下。

"她按住我的手臂，"我知道你现在可能有点激动，但是请你冷静地听我说完。

"我重新坐下，但心里的火气越来越大。"第23条，'提高年收入至15万以上'。

"我念出声来，"雨桐，我现在的工资是8万，你要我怎么在半年内提高到15万？

""你可以找更好的工作，或者做一些副业。我有几个朋友的男朋友都在做投资理财，

收入都很不错。""第28条，'学会至少一门外语'。第31条，

'培养一项高雅的艺术爱好，如钢琴或书法'。"我继续念着，声音越来越高，"雨桐，

你是把我当作你的改造项目吗？"她皱了皱眉："浩然，你为什么这么抵触？

难道你不想变得更好吗？""更好？"我几乎是吼出来的，"什么叫更好？

按照你的标准才叫更好？"餐厅里的其他客人开始朝我们看过来。雨桐有些尴尬，

压低声音说："你能小声一点吗？""哦对了，第34条，'学会控制情绪，

避免在公共场合大声说话'。"我冷笑着说，"看来我又违反了一条。""浩然！

"她的眼中闪过一丝怒意，"我是为了我们好！你看看我室友小美的男朋友，人家会做饭，

会弹钢琴，年薪20万，对她体贴入微。再看看我闺蜜小丽的男朋友，身材好，懂浪漫，

还会说法语。""那你为什么不去找他们？"我站起身，"既然我这么不符合你的要求，

你大可以换一个。""王浩然，你坐下！"她也站了起来，"你能不能成熟一点？

"我深吸一口气，努力让自己平静下来。但看着桌上那张密密麻麻的表格，

我感觉自己像是被全盘否定了。"雨桐，我想问你一个问题。"我重新坐下，"你爱的是我，

还是你理想中的完美男友？"她愣了一下，似乎没有想到我会这么问。"我爱你，

所以才希望你变得更好啊。"她说。"但是如果我按照这个清单改变了自己，那我还是我吗？

""当然还是你，只是更优秀的你。"我拿起那张纸，仔细地看了一遍。37条，

每一条都像是对我的否定。我想象着按照这个清单改变后的自己：瘦了10公斤，

穿着高档西装，会做饭会弹琴会说外语，年薪15万，在任何场合都表现得完美无缺。

那真的还是我吗？"给我一个星期的时间考虑。"我最终说道。她点了点头："好，

我等你的答案。"我把那张纸折起来，放进口袋里。那张薄薄的纸，此刻却重得像块石头。

走出餐厅的时候，我回头看了一眼。雨桐还坐在那里，正在用手机给人发信息。

她的侧脸在灯光下显得很美，但我突然觉得，

我似乎从来没有真正了解过这个和我谈了三年恋爱的女人。她到底爱的是什么？

第二章回到家里，我把那张"优化清单"摊在桌上，像研究什么重要文件一样逐条分析。

第1条到第10条，

生、矫正牙齿、去除脸上的痘印、练出腹肌、修剪鼻毛、改掉驼背的习惯、学会使用护肤品。

我走到镜子前，仔细打量着自己。76公斤的体重确实有点超标，衣服也确实都是些便宜货，

牙齿确实不够整齐，脸上确实有几个痘印...难道我真的这么不堪？我拿起手机，

翻到通讯录里"死党"三人组的群聊。我：兄弟们，紧急求助！女朋友给我列了个改造清单，

37条，我快疯了。李明秒回：什么清单？发来看看。我把清单拍照发到群里。李明：卧槽，

这是什么神仙操作？张伟：老王，你女朋友是不是看太多偶像剧了？赵强：兄弟，

我觉得你该考虑换女朋友了。我：别扯了，我是真心想问你们的意见。李明：说实话，

这个清单有点过分了。爱一个人不应该是接受他的全部吗？张伟：但是也有道理啊，

比如减肥和提升收入，对你自己也有好处。赵强：问题是一次性提37条要求，这谁受得了？

我看着他们的讨论，心情更加复杂了。这时候妈妈打来电话。"浩然，最近怎么样？

和小张相处得还好吗？""妈，我想问你个问题。"我犹豫了一下，"如果有人爱你，

但是希望你改变很多地方，你会怎么想？""这个要看情况。如果是为了我好，

比如让我戒烟戒酒，那我会改。但如果是要改变我的本性，那就过分了。

""那如果有37条要求呢？""37条？"妈妈的声音提高了八度，

"谁给你提了37条要求？"我简单地把情况说了一遍。妈妈听完后沉默了很久。"浩然，

我觉得你需要好好考虑一下这段感情了。"她最后说道。挂掉电话后，

我又仔细看了一遍清单。

要节日、学会制造浪漫、提高幽默感、学会倾听、控制脾气、提升领导能力、学会社交礼仪。

我想起了和雨桐在一起的种种细节。她总是抱怨我不够浪漫，说我从来不记得什么纪念日，

说我不会哄女孩子开心。我以为这些都是小事，没想到在她心里竟然这么重要。

注时事、学会品酒、提升审美、学会摄影、了解时尚、保持健康的生活方式、制定人生规划。

看着这些条目，我突然想起了雨桐经常跟我提起的那些"别人家的男朋友"。

小美的男朋友是海归，会弹钢琴；小丽的男朋友在外企工作，

年薪30万；小悦的男朋友开跑车，经常带她去高档餐厅...原来，

我在她心里一直在和这些人比较。我打开电脑，

开始搜索"如何快速减肥"、"男士穿搭指南"、"提升情商的方法"。看了一会儿，

我又觉得荒谬。难道我真的要按照一个清单来改造自己？但是转念一想，如果我不改变，

我就会失去她。三年的感情，说放弃就放弃吗？我想起我们第一次见面的情景。

那是在朋友的聚会上，她穿着白色连衣裙，笑起来的时候眼睛弯成月牙。我一见钟情，

追了她三个月才成功。这三年来，虽然我们也有过争吵，但大部分时候都很幸福。

我以为她爱的就是这样的我，没想到她心里一直有这么多不满。我拿起手机，

给她发了条消息：我决定了，我会按照清单努力改变自己。她很快回复：真的吗？太好了！

我就知道你会理解我的。看着她发来的几个开心的表情包，我却怎么也高兴不起来。

第二天是周六，我开始了我的"改造计划"。早上6点，我设了闹钟起来跑步。

平时我最讨厌运动，但为了减肥，我咬牙坚持了30分钟。回到家后，我开始学着做早餐。

按照网上的教程，我手忙脚乱地煎了个鸡蛋，结果糊了。下午，我去了商场，

想按照"提升穿着品味"的要求买几件衣服。导购员很热情，

给我推荐了一套价值3000元的西装。我看着价签，心里直打鼓，但想到清单上的要求，

还是咬牙买了下来。晚上，我开始学钢琴入门教程。手指在琴键上磕磕绊绊，

发出的声音难听得要命。邻居甚至敲门抗议。一天下来，我累得像条狗，

但心里却没有任何成就感。雨桐发信息问我怎么样，我回复说"还不错"，

但其实我感觉自己像是在演戏，扮演着一个我完全不认识的人。躺在床上，我看着天花板，

想着那个清单。37条，如果按照重要程度A的要求，我至少需要在半年内完成20条。

这意味着我接下来的每一天，都要按照她的要求来生活。我还是我吗？第三章第二周，

我开始认真执行"改造计划"。每天早上6点跑步，7点学做早餐，8点上班。

午休时间看关于沟通技巧和投资理财的文章，晚上回家后练钢琴一小时，然后学英语。

周末去健身房，学习品酒知识，还报了个摄影班。我的生活变得无比充实，但也无比疲惫。

雨桐对我的改变很满意。她开始在朋友面前夸我，说我变得越来越上进了。

她甚至主动提出要来我家吃我做的饭。"哇，浩然，你做的意大利面真的很好吃！

"她一边吃一边夸奖，"我就知道你有这个潜力。"我勉强笑了笑。为了做好这顿饭，

我昨天晚上练习到了凌晨两点，手都被烫伤了好几处。"对了，你最近瘦了不少，

穿这套西装很帅。"她继续说道，"我朋友们都说你变了个人似的。""是吗？

"我低头看了看自己的身体。确实，两周的严格饮食控制和运动让我瘦了5公斤。

但我总觉得镜子里的人有些陌生。"小美昨天还问我，你男朋友是不是换人了，哈哈。

"雨桐笑着说，"我说没有，是他自己变优秀了。"吃完饭后，我坐在钢琴前，

弹了一首《致爱丽丝》。虽然还很生涩，但至少能听出曲调了。"天呐，你居然会弹钢琴了！

"雨桐激动地鼓掌，"太棒了！"我看着她满脸的惊喜，心里却涌起一种说不出的苦涩。

她为什么不在我胖10公斤、不会做饭、不会弹琴的时候爱我？

为什么非要等我变成另一个人才觉得满意？"雨桐，我想问你一个问题。"我停下手中的琴，

"如果我没有按照清单改变，你会怎么办？"她愣了一下："为什么这么问？

你不是已经在改变了吗？""我只是假设。"她想了想，

说："那我可能会考虑...我们是不是真的合适。"我的心沉了下去。"为什么？

""因为我觉得两个人在一起，应该互相促进，共同成长。如果你安于现状，

不愿意变得更好，那我们就没有未来。""但是如果我变了，我还是原来的我吗？

""当然是，你只是变得更优秀了。"她理所当然地说，"难道你不希望自己更好吗？

"我无言以对。当天晚上，雨桐留在我家过夜。躺在床上，她靠在我的胸前，

轻声说："浩然，我真的很高兴你愿意为我改变。""如果我没有改变，你就不会高兴吗？

"我问道。"别想那么多了。"她在我胸前蹭了蹭，"你现在这样很好。"她很快就睡着了，

但我却睁着眼睛直到天亮。第三周，我的改变更加明显。体重下降到70公斤，

钢琴可以弹三首简单的曲子，英语口语有了进步，做饭技能也大幅提升。

我甚至开始在工作中展现出更强的沟通能力，得到了上司的赞赏。

但我越来越感觉自己像是在扮演一个角色。每天早上照镜子的时候，

我都要花几秒钟才能认出镜子里的人就是我。同事们也注意到了我的变化。"老王，

你最近变了很多啊。"部门经理在茶水间遇到我，"穿衣品味提升了不少，

工作积极性也高了。是不是有什么好事？""没什么，就是想让自己变得更好一点。

"我客气地回应。"不错，年轻人就应该这样上进。"他拍了拍我的肩膀，

"有机会可以考虑升职的事。"下班后，我去健身房练器械。教练对我的进步很满意，

说我有成为型男的潜质。"你女朋友一定很幸福。"他开玩笑说，

"有个这么努力改变自己的男朋友。"我苦笑了一下，没有回应。晚上回家，

我继续学习投资理财知识。雨桐发来信息，说她和闺蜜们在一起，

向她们展示了我最近的变化。雨桐：小美她们都很羡慕我呢，说你现在简直像变了个人。

我：是吗？雨桐：对啊，特别是小丽，她说如果她男朋友也能这样改变就好了。

看着这条信息，我突然有种强烈的愤怒感。我变成这样，就是为了让她在朋友面前有面子？

就是为了成为她炫耀的资本？我想起那个没有任何改变时的自己。虽然胖一点，

虽然不会做饭，虽然没有什么特殊才能，但至少那是真实的我。现在的我，

越来越像一个产品，一个按照客户需求定制的产品。我放下手机，走到钢琴前，

但却没有心情练习。我开始怀疑，这样的改变到底值不值得。第四章第四周，

一件意外的事情让我开始重新审视这段关系。那天下午，

我提前下班去给雨桐买她最喜欢的马卡龙。路过她们公司楼下的咖啡厅时，

我看到了她和几个闺蜜坐在靠窗的位置。我本想进去给她一个惊喜，但听到她们的对话后，

我停住了脚步。"雨桐，你男朋友最近变化真的很大诶。"一个我认识的小美说道。"对吧！

"雨桐得意地笑着，"我就说他有潜力，只是需要我来开发。""你是怎么让他变的？

"另一个女孩问。"我给他列了个清单，37条改进建议。

他现在完全按照我的要求在改变自己。""天呐，37条？他都同意了？""当然，

他很爱我嘛。"雨桐喝了一口咖啡，"男人就是需要女人来调教的。

""可是这样不会太累吗？"小美有些担心地问，"毕竟人的本性很难改变的。

""累什么啊，现在他多完美。会做饭，会弹琴，身材也好了，穿衣品味也提升了。

"雨桐数着我的"优点"，"我朋友圈发他的照片，点赞的人特别多。

""那如果他哪天不愿意按照清单改变了呢？""那就分手呗。"雨桐轻松地说，

"反正现在优秀男人很多，我又不是找不到。"我的血液瞬间凝固了。

"可是你们交往三年了，没有感情吗？"小美问。"有啊，

但是感情也要建立在合适的基础上。如果他不愿意为我改变，说明他不够爱我。

"雨桐理直气壮地说，"女人就应该找一个愿意为自己变得更好的男人。""那你爱的是他，

还是改变后的他？"雨桐愣了一下，然后说："当然是改变后的他更好啊。

以前的他太普通了，没什么吸引力。"我感觉心脏被狠狠撞击了一下。原来，

她从来没有爱过真正的我。她爱的只是那个按照她的标准改造后的我，

一个完全符合她理想的产品。我悄悄离开了咖啡厅，马卡龙也没有买。回到家里，

我坐在沙发上，脑子里一片混乱。三年的感情，原来在她眼里就是这样的。我以为的相爱，

其实只是她的一个改造项目。我想起我们刚交往时的甜蜜。她说喜欢我的真诚，

喜欢我的善良，喜欢我身上那种朴实的气质。但现在看来，那些都是假话。她真正想要的，

是一个完美的男朋友，一个可以拿出去炫耀的男朋友。

我拿出那张已经被我折叠了很多次的清单，再次仔细看了一遍。37条要求，

每一条都是她对我的不满，每一条都是对真实的我的否定。而我，

竟然真的按照这个清单改变了自己。我想起这一个月来的努力：每天早起跑步，

强迫自己吃那些难吃的减肥餐，练习钢琴练到手指发麻，

学习各种技能累到深夜...我以为这是爱情，但其实这是交易。

她给我一个继续和她在一起的机会，而我付出的代价是放弃真实的自己。手机响了，

是雨桐发来的信息。雨桐：浩然，晚上我们去看电影好吗？新开的影院很不错。

我看着这条信息，突然想起清单上的第16条：学会制造浪漫。也许她选择这个高档影院，

也是在测试我是否按照清单执行。我没有回复，而是打开了那个和死党们的群聊。

我：兄弟们，我想清楚了。李明：想清楚什么？我：我不应该按照那个清单改变自己。

张伟：怎么了？发生什么事了？我把在咖啡厅听到的对话简单描述了一遍。赵强：卧槽，

这女的也太过分了！李明：老王，分了吧，这种女人不值得。张伟：她把你当作什么了？

改造项目？我：可是我已经改变了这么多...赵强：那又怎样？

为了一个不爱真实的你的人改变，值得吗？我放下手机，走到镜子前。

镜子里的人穿着昂贵的衣服，身材匀称，面容清瘦，看起来确实比一个月前帅气很多。

但这还是我吗？我开始一件件脱下身上的衣服，换上了一个月前常穿的旧T恤和牛仔裤。

虽然确实显得有些宽松，但我感觉舒服多了。我想起那个真实的自己：虽然有点胖，

但笑起来很真诚；虽然不会做饭，但会在她生病时买她最爱吃的粥；虽然不浪漫，

但会在她难过时默默陪着她；虽然不完美，但真心爱着她。如果她不爱那样的我，

那她根本就不爱我。我拿起手机，给她回了条信息：我们需要谈谈，关于我们的关系。

第五章雨桐很快就到了我家，脸上还带着刚才和朋友聚会时的红晕。"怎么了？

为什么突然要谈我们的关系？"她坐在沙发上，有些不解地看着我，

"而且你怎么又穿回这些旧衣服了？"我深呼吸了一下，决定直接切入主题。"雨桐，

我今天路过你们公司楼下，听到了你和朋友们的对话。

"她的表情立刻僵住了："你听到了什么？""我听到你说，如果我不按照清单改变，

你就会分手。我还听到你说，以前的我太普通了，没什么吸引力。"她的脸开始发红，

显然没想到会被我听到。"浩然，你听错了吧？我怎么可能...""我没有听错。

"我打断她，"你还说男人就是需要女人来调教的，你还说现在优秀男人很多，

你不愁找不到。"她低下头，不敢看我的眼睛。"我想问你一个问题。"我坐到她对面，

"你到底爱的是我，还是那个按照清单改造后的我？""这...这有区别吗？

"她有些慌乱，"我当然爱你，所以才希望你变得更好啊。""有区别。"我很认真地说，

"如果你爱的是我，你就应该接受我的全部，包括我的缺点。如果你爱的是改造后的我，

那你爱的其实是你的理想，而不是我这个人。""可是人不应该追求进步吗？

"她试图为自己辩护，"我让你改变，是为了我们的未来。""进步和改造是两回事。

"我说，"进步是我主动想要变得更好，改造是你要求我变成你想要的样子。

"她沉默了一会儿，然后说："那你现在的意思是，不愿意继续按照清单改变了？

""不是不愿意，而是我想知道，如果我保持原来的样子，你还会爱我吗？

"她又沉默了很久，久到我以为她不会回答了。"浩然，老实说，

我觉得现在的你确实比以前更有魅力。"她最终开口，"以前的你...怎么说呢，

就是很普通的一个人。我和朋友们在一起的时候，总觉得没什么好炫耀的。

""所以你需要一个可以炫耀的男朋友？""不是炫耀，是...是希望有个让我骄傲的人。

"她的声音越来越小，"难道这样不对吗？"我看着她，心里涌起了深深的悲哀。

不是因为她的要求过分，而是因为我们对爱情的理解完全不同。"雨桐，我想告诉你，

这一个月来我确实变了很多。我瘦了6公斤，学会了做5道菜，可以弹3首钢琴曲，

英语有了进步，穿衣品味也提升了。"我一项项数着，"但是你知道吗？

我每天都觉得自己在演戏。""演戏？""对，演戏。演一个完全不是我的人。"我站起身，

走到钢琴前，"你听。"我弹了一首《致爱丽丝》，虽然还不够熟练，但已经很有模样了。

"很好听吧？"我弹完后问她。"嗯，很好听。"她点头。"但是你知道吗？

我其实一点都不喜欢钢琴。我只是因为清单上的要求才学的。每次练习的时候，我都在想，

为什么我要做这些我不喜欢的事情？"她看着我，眼中有些困惑。"还有这些衣服。

"我指着衣柜里那些新买的昂贵衣服，"我花了两万多买这些，

但我穿着它们的时候从来没有舒服过。我更喜欢那些旧T恤和牛仔裤，虽然它们很便宜，

但那才是我。""浩然，你...""让我说完。"我继续说道，"这一个月，

我每天早上6点起床跑步，晚上练琴到11点，学各种我根本不感兴趣的技能。我累得要死，

但我告诉自己这是为了爱情。直到今天，我才明白，这根本不是爱情。""什么意思？

"她的声音有些颤抖。"爱情应该是两个人互相接受，互相包容，一起成长。

而不是一个人要求另一个人按照自己的标准改变。"我看着她的眼睛，"雨桐，

如果你真的爱我，你就应该爱那个胖10公斤、不会做饭、不会弹琴的我。"她低下头，

不说话。"我最后问你一次。"我说，"如果我恢复到一个月前的样子，

你还愿意和我在一起吗？"她抬起头看着我，眼中有挣扎，有犹豫，但最终她说："浩然，

我觉得...我觉得我们可能真的不合适。"虽然早有预料，但听到这句话的时候，

我的心还是痛了一下。"为什么？"我问。"因为我确实更喜欢现在的你。

如果你要变回以前的样子，我...我可能真的会觉得失望。"她诚实地说，

"也许我就是这样一个肤浅的人吧。"我点了点头。至少，她最终说了实话。

"那我们分手吧。"我平静地说。她愣了一下，似乎没想到我会这么直接。

"你...你确定吗？""确定。"我说，"因为我不想再假装成另一个人了。

我想做回真实的自己，即使这意味着失去你。"她的眼中有些湿润，但她没有再说什么。

她收拾了自己的东西，在离开之前，她回头看了我一眼。"浩然，

也许...也许我们真的不合适。"她说，"希望你能找到一个真正爱你的人。

""也希望你能找到你理想中的完美男朋友。"我回答。门关上后，房子里只剩下我一个人。

我坐在钢琴前，但没有弹琴。我走到衣柜前，把那些昂贵的衣服收了起来。

我看着镜子里的自己，虽然分手了，但我却感觉如释重负。我终于可以做回自己了。

第六章分手后的第一周，我感觉像是从一个漫长的梦中醒来。